冬季需严防牛皮癣找上门 熬夜可使牛皮癣病情加重
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摘要:牛皮癣这一疾病给患者的日常生活带来极大困扰,不仅影响患者的外在形象,而且还可能给患者带来心理上的压力,影响患者的日常生活,更为重要的是牛皮癣经常导致很多并发症的发作,甚至可能危及生命。
众所周知,牛皮癣这一疾病给患者的日常生活带来极大困扰,不仅影响患者的外在形象,而且还可能给患者带来心理上的压力,影响患者的日常生活,更为重要的是牛皮癣经常导致很多并发症的发作,甚至可能危及生命。专家指出,牛皮癣冬季多发,在这个牛皮癣多发的季节里,患者应从细节入手,积极防治疾病。
在冬季的日常生活中可从以下几个方面注意防护调理:
1.防止感冒和感染的发生:牛皮癣患者要防止感冒的发生,去除诱发因素,积极治疗慢性扁桃腺炎、上呼吸道感染等疾病。
2.饮食方面需忌口:牛皮癣患者的饮食要以清淡为主,不食辛辣刺激性的食物,不抽烟、不喝酒;
3.养成良好的卫生习惯:牛皮癣患者在这个季节里要保持好自己的个人卫生,保持皮肤清洁,避免一些刺激性的肥皂及各种有害因子的刺激;
4.加强体育锻炼:由于冬天天气非常的寒冷,牛皮癣患者的户外运动就会变得非常的少,而房间里的空气也不是非常的流通和干燥,所以也容易导致病情的复发以及变得更加的严重。
5.要注意心理调节:牛皮癣患者的心理因素也是至关重要的,患者要放松心情,规律生活,注意休息,经常和家人、医生或者朋友沟通;
6.多补充维生素和微量元素:牛皮癣患者在平时要多吃一些水果蔬菜,尤其是维生素C含量较丰富的如大枣、柑桔、草莓、猕猴桃、番茄、菠菜、菜花等,因为维生素C对皮肤的功能恢复和对牛皮癣的治疗起着很大的作用和帮助。
治疗牛皮癣切勿急于求成
临床上,牛皮癣在任何年龄阶段都可发病,但成年人偏多,牛皮癣的皮损一般表现为点状、斑块状或地图状等多种损害,可蔓延到头皮、胸背、四肢等处,重者甚至遍布全身。
患者一定不能盲目就医,更不可轻信一些所谓的可以根治牛皮癣的特效药或一针灵,这些特效药中可能含有激素,也许短时间内效果特别明显,但过一段时间病情还会加重,因此,患者需到正规医院接受专业医生的治疗。此外,选择治疗方法时,应对症施治,宜和缓,不宜激烈;宜循序渐进,不宜急于求成。
牛皮癣患者熬夜后,更应该用方法调理皮肤,这些护理肌肤的方式简单,所需要的护理材料也不贵,很容易在市面上找到。
1。选择蔬菜、水果等清淡的食物,补充维生素及其他营养物质,对熬夜时的健康有好处。蔬菜、水果的补充,对于牛皮癣患者在熬夜的后,可以起到很好的调理作用。多吃一些营养丰富的食物是非常必要的,诸如牛奶、豆制品等。
二、不要喝咖啡、浓茶或者吃甜食来提神醒脑,对健康有害,牛皮癣患者切记。
三、多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。
四、加强体育锻炼,如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴。牛皮癣患者熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。
随着人们夜生活的丰富,朋友聚会也越来越多,人们经常熬夜。熬夜对皮肤的伤害很大。凤凰中医专家建议牛皮癣患者最好不要熬夜,如果熬夜,一定要学会调理,避免熬夜给皮肤带来的过大的负担,养成良好的饮食习惯,保持自己一生的健康。
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